Já treinou seu cérebro hoje?
- Thais Sakuyama Tanaka
- 4 de jan. de 2018
- 2 min de leitura
E para iniciar o primeiro post do ano de 2018, que tal começar com um assunto que muita gente ainda não conhece?
Quem nunca passou por aquela situação de:
Não conseguir lembrar de alguma coisa que estava pensando agora há pouco;
Não conseguir se concentrar em algo simples;
Ter dificuldade em responder rapidamente a estímulos ou situações inesperadas;
Ou até mesmo começar a fazer algo e ter de parar no meio da atividade por ter “bugado” no meio do raciocínio;
Guardar coisas e não lembrar onde deixou.
Enfim, são incontáveis as situações em que você sente que sua mente e seu cérebro não respondem mais da mesma forma como a algum tempo atrás. Ou talvez você gostaria de aprimorar mais essas habilidades.
Já ouviu falar em treinamento cerebral?
Pois é, querido(a)! É preciso exercitar seu cérebro assim como é importante exercitar seu corpo para não atrofiar e não diminuir seu funcionamento como consequência do sedentarismo.
E vim aqui compartilhar com você esse Aplicativo interessantíssimo de treinamento cerebral: LUMOSITY .
O Lumosity é um serviço de treinamento cerebral disponível em versão online e também para dispositivos Android e iOS. Com ele o usuário pode realizar exercícios diariamente para melhor aspectos da memória, atenção, velocidade de raciocínio e resolução de problemas. Tudo por menos de cinco minutos por dia.
Testei e está aprovadissimo! O aplicativo está disponível no idioma em português caso seu dispositivo esteja em português também.
A princípio você pode utilizar 3 jogos de treinamentos por dia gratuitamente por tempo indeterminado. Ao final você recebe seu resultado diário que pode ser comparado com seus resultados anteriores através de gráficos de desempenho.
O aplicativo soma um total de 25 jogos que podem ser desbloqueados se você assinar mensalmente o aplicativo, mas isso fica ao seu critério.
As habilidades que o treinamento exercita são:
Memória
Atenção
Foco
Concentração
Melhorar Produtividade
Velocidade
Flexibilidade
Realizar multitarefas
Solucionar problemas
Pensar fora da caixinha
Cálculo mental
Estimativas
Tomar decisões sob pressão
Agilidade
Entre outras...
E aí, vai testar? Espero que seja muito útil para você. Corre lá experimentar e me conte o que achou! Lembrando que, claro que não é uma fórmula milagrosa que vai resolver os seus problemas, mas já é um primeiro passo para entender e tentar mudar essa situação, combinado?!
Para maiores informações sobre o aplicativo você pode estar acessando o site oficial da LUMOSITY clicando aqui.
Fonte: Lumosity ( Site Oficial )
Comments